Tag: 膝盖痛

冬季来临，许多老年朋友的膝盖又开始“报警”。这不仅仅是天气寒冷导致的“老寒腿”，中医认为其根本在于“肝肾亏虚”。本文从中医“痹症”理论出发，深入剖析老年人冬季膝痛的内在原因，并介绍相关经络及穴位，如足三里、太溪等，辅以温和的日常调养方法，帮助您理解并科学应对季节性的关节不适，安然过冬。

秋冬季节，膝盖冷痛、僵硬不适困扰着许多中老年朋友。这在中医看来多与“寒湿痹阻”及年岁增长带来的肝肾亏虚有关。本文将从中医视角解析膝痛的成因，介绍针灸如何通过温通经络、调补肝肾来缓解症状，并提供包括穴位按压、温和艾灸在内的日常养护建议，帮助您更好地守护关节健康。